Mancanza di autostima
ciao, mi chiamo Marta. Ho 20 e studio lingue straniere. sto passando un periodo bruttissimo. all'apparenza sono una persona molto forte e sicura di se ma non è per niente così. mi sento sempre inferiore a tutti gli altri. sembra che tutti possono raggiungere degli obbiettivi e io rimango sempre indietro. non credo abbastanza in me stessa. non lo faccio per fare la vittima, ma perchè mi sento davvero così. attualmente sono in erasmus. era una vita che sognavo di fare questa esperienza ma ora mi sembra che non avrei dovuto mai partire. sento di non essermelo meritato, e che non sono abbastanza per tutto questo. non voglio deludere nessuno, specialmente ai miei genitori che credono così tanto in me. sento che ho una grande responsabilità e questo non mi aiuta.
inoltre non riesco a parlare con nessuno dei miei problemi, perchè ogni volta che provo ad aprirmi con qualche amica, penso che tutti i miei "problemi" non sono importanti e quindi mi tengo tutto dentro.
sono costantemente in ansia per ogni piccola cosa, mi innervosisco subito e a volte mi manca l'aria.
voglio superare questo problema, ma non so come fare...qualche consiglio utile?
grazie
Marta
