Disturbi d'ansia?
Salve, mi chiamo Giovanni ed ho 31 anni. La mia storia inizia il 1 Aprile 2012, quando, per una tragica fatalità (ischemia celebrale) morì sotto i miei occhi il padre della mia compagna. Lì per lì non accusai il colpo, ma dopo sette mesi, a dicembre dello stesso anno, inizia a stare male e soffrire di forti disturbi d'ansia, dovuti, credo, al forte stress subito nei mesi successivi alla scomparsa di mio suocero e che mi costrinsero a fermare del tutto la mia vita. Il mio medico curante mi prescrisse un ansiolitico ma io, contrario a farmaci del genere, rifiutai la cura e piano piano, con aiuto di rimedi naturali e con il supporto della mia famiglia, nel giro di due mesi, uscì fuori da questa situazione, anche se non forse del tutto. Ora, da un mese circa, ho iniziato nuovamente a soffrire degli stessi disturbi d'ansia avuti quattro anni fa (palpitazioni, formicolio, vertigini, respiro affannoso) ai quali sono associate le stesse fobie provate nel dicembre 2012 ( paura di stare male mentro guido da solo l'auto per lunghi tratti, paura di stare male durante la pratica di attività sportiva, paura di star fuori da casa mia per un tempo più o meno lungo) e difficoltà a prender sonno la notte. La mia domanda è questa: come posso venir fuori da questa situazione che ha di fatto paralizzato la mia vita?? Grazie.
