Disturbo?

Buongiorno .
Sono una ragazza molto timida e chiusa, faccio molta fatica a parlare con la gente , ma stranamente a volte la mia timidezza sparisce e divento fredda facendo intendere alla gente che io non voglia relazionarmi con nessuno. Ho frequenti scatti d'ira , mi innervosisco facilmente e spesso mi capita di ridere in modo esagerato per poi passare all'attimo dopo nello sconforto più totale . Divento ansiosa per qualsiasi cosa , mi è capitato qualche volta di andare in panico credendo che qualcuno mi stesse osservando , cambio spesso idea su qualsiasi cosa e sopratutto ho pochissima autostima di me.
Ho pensato qualche volta al suicidio , credendo di essere una persona inutile e che non meriti di vivere.
Non ho vissuto molto bene la mia vita , infatti fin dall'elementare alle medie sono stata vittima di bullismo , è capitato che qualcuno alzasse le mani su di me (lasciandomi vari lividi sul corpo) oppure mi insultasse a volte in modo grave .
Oltre a questo sono anche stata vittima di abuso sessuale ma non vorrei dilungarmi troppo qua. Dopo essere stata picchiata , derisa, trattata in questo modo dal mio sesso opposto ho una paura tremenda dei maschi, cerco sempre di evitarli sopratutto quando sono per strada.
Vorrei sapere come affrontare questa paura e anche se potessi sapere se soffro di qualche disturbo (perché credo di soffrire di disturbo bipolare ma non ne sono sicura )e spero di ricevere presto delle risposte .
Grazie .