Non voglio più cedere all'ansia
Scrivo poiché spero di trovare un sollievo a ciò che sta turbando la mia tranquillità quotidiana e ha modificato pesantemente il mio modo di vivere. E non voglio che ciò accada più. All'incirca un mese fa, sono stata colpita da un pesante attacco di ansia e ne avvertivo tutti i sintomi di cui ho letto in varie pubblicazioni: sudorazione, iperventilazione, tremori a varie parti del corpo, intorpidimento generale. Da lì le cose sono cambiate. E temo molto l'idea di abbandonare luoghi a me vicini. Anche perché, questo attacco di panico, ha influito notevolmente anche sul mio equilibrio gastrointestinale; ed è proprio lì che adesso si concentra la mia ansia. La sola idea di trovarmi in un luogo in cui non poter trovare un bagno mi preoccupa notevolmente, specialmente se sono in presenza di persone che sicuramente riterrebbero un fatto del genere imbarazzante. Io bisogno di ritornare ad essere me stessa e a liberarmi di queste preoccupazioni che avevo anche prima, ma che vivevo in modo completamente diverso, quasi disinteressato. Come posso fare?
