Jessica domande di Ansia e depressione  |  Inserita il 22/12/2015

Agrigento

Ansia e paura

Salve,
vivo in una bolla di ansia e paura generale.
Ogni esame è una lotta contro me stessa, diventa un ostacolo insormontabile: studio più di 8 ore al giorno, mi sento stanca, inutile e non mi sento più vivere.
In passato ho sofferto per un periodo di intensa depressione a causa di una delusione d'amore e adesso mi sento come se stessi rientrando in quel vortice depressivo.
Grazie per l'ascolto.

  1 Risposte pubblicate per questa domanda

Dott.ssa Valentina Bua Inserita il 22/12/2015 - 15:23

Gentile Jessica,
le emozioni che descrive le prova solo in ambito universitario (immagino, visto che parli di esami), o riguardano anche altre sfere della sua vita? Ci sono dei momenti in cui "questa bolla d'ansia e di paura svanisce" ? Dice che in passato ha vissuto una situazione simile in seguito ad una delusione d'amore, è capitato nell'ultimo periodo un evento particolare che l' ha turbata?
Sarebbe importante partire da queste domande per dare senso a queste emozioni in cui si sente letteralmente immersa.
Per qualsiasi informazione rimango a sua disposizione.

Dott.ssa Valentina Bua
Psicologa
Roma