depressione

Buongiorno, premettendo che sono sempre stata un tipo ansioso, negli ultimi anni la mia vita è stata perfetta, matrimonio felice e un lavoro che amavo anche se dentro di me è sempre stato presente un senso di inadeguatezza per non aver terminato gli studi, scarsa autostima e insicurezza.
L'unica cosa sulla quale non ho mai avuto dubbi è la mia relazione. Cambiando le mie mansioni e i miei orari al lavoro ho sviluppato una forte ansia e depressione che mi dà anche problemi fisici, l'idea di andare al lavoro mi fa venire la nausea e penso di aver sbagliato tutte le scelte. Ultimamente, da un giorno all'altro, cercando disperatamente cause al mio malessere che non se ne va, ho cominciato a mettere in discussione il mio rapporto e questo mi terrorizza in quanto non avrei mai pensato di poterlo fare e non ho motivi! E'sempre stato il mio punto fermo e la mia sicurezza ma ora è come se improvvisamente io non sentissi più niente, nemmeno i nostri meravigliosi ricordi mi danno più emozioni. Potrebbe essere un pensiero ossessivo ma perché non se ne va..al mattino sto molto peggio e in alcuni momenti sembra che tutto sia passato ma poi si ripresentano. Rivoglio la mia gioia, la mia ancora..anche la depressione senza questo dubbio ricorrente potrei sopportarla ma questo no! A Natale se mi avessero detto che sarei arrivata a pensare queste cose avrei pensato che fossero tutti matti! E ora la matta mi sento io...rivoglio la mia sicurezza. Può un disturbo di ansia e stress che ho avuto e ho forte sul posto di lavoro essere degenerato e avermi portato a tutto questo?Scusate se non sono stata breve, ma ho paura e ho grande bisogno di sfogarmi! Grazie!