Crisi di coppia o depressione?

Gentile Luigi,
probabilmente lei sta vivendo un periodo difficile di elaborazione e la tristezza o depressione sono il tentativo di dare un senso ed una svolta a quanto sta accadendo. Credo che la miglior cosa che possa fare a se stesso e farsi aiutare da una psicologa/o perché affrontare da solo questo groviglio di pensieri e paure è difficile.
Il mio consiglio è di iniziare quanto prima un percorso che le consenta di tirar fuori tutti i pensieri e le preoccupazioni e poi un giorno dopo l'altro di rimettere ordine e armonia nella sua vita.
Vedrà che si chiariranno le idee confuse di oggi e potrà tornare a sentirsi più sereno.
Un caro saluto, dr Katjuscia Manganiello

Buongiorno Luigi,
da ciò che racconta, posso ipotizzare che il senso di colpa per il tradimento contribuisca a renderlo infelice e acuisca la "depressine", ammesso che sia effettivamente depressione.
Forse tende ad autocolpevolizzarsi e a percepirsi come la causa della sua infelicità, quindi anche se sua moglie lo ha perdonato, è proprio Luigi, se stesso, che non riesce a perdonarsi.
Pertanto, bisognerebbe comprendere come mai ciò accada.
Una consulenza indivduale può aiutarla in questo.
Un caro saluto.
Dott.ssa Anna Marcella Pisani (Roma).