Come superare un pensiero ossessivo?
Salve dottori voglio raccontarvi in breve la mia ossessione. Era il mese di luglio quando all’improvviso una sera cominciai a sentirmi male con lo stomaco (sensazione di vomito) ma visto che ho il terrore non tanto di vomitare ma del perché io stia vomitando, riuscii a trattenermi sfociando pero in crisi di panico. Da quel giorno la mia mente non fa altro che arrovellarsi sul fatto che tutto quello che mangio si metta sullo stomaco e di non riuscire a digerirlo. Ed anche se fisicamente sto bene finisce per mettersi per davvero il cibo sullo stomaco. Sono stata dal curante e mi ha prescritto levobren e alprazolam ma Non l ho mai assunto Perche non riesco a capire... il farmaco potrebbe anche essere utile, ma come dico al mio cervello di non pensare? Per favore aiutatemi.
