Gestisci l'ansia e trasformala in un'opportunità

Ansia e Depressione

I video, i pdf e le slide ti accompagneranno verso una maggiore consapevolezza: il punto di partenza per ogni cambiamento. Potrai così trasformare l'ansia in un'opportunità di evoluzione personale imparando a leggerne il significato nascosto.

Un linguaggio semplice e pratico ti introdurrà alle strategie e alle tecniche tratte dalla psicologia breve strategica e dalla psicologia cognitivo-comportamentale.

I test di autovalutazione e gli esercizi proposti ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi con rinnovata determinazione.

Il corso si rivolge a tutte le persone che soffrono o hanno sofferto di un problema d'ansia, in particolare alle donne, perché il futuro del mondo passa da lì.

Questo è il link per accedere al corso: https://dr-elena-de-franceschi.thinkific.com/courses/Ansia