NO PANIC! CI PENSA LA SCIENZA!

Ansia e Depressione

Durante l’incontro, la Dr.ssa Angela Marotta e il Dr. Alessio Congiu presenteranno le scoperte più recenti che le neuroscienze affettive hanno prodotto a proposito del tema dell’ansia e del panico.

Nel corso del convegno si proverà a dare risposta ai principali interrogativi che l’argomento solleva:

  • Che cosa sono l’ansia e il panico?
  • Perché insorgono e quanto durano?
  • Quando possono divenire un problema?
  • Come possono essere gestiti?

L’incontro vuole essere un’occasione per rendere più accessibili ad un pubblico non esperto informazioni scientifiche presentate spesso in modo tecnico e lontano dalla vita di tutti i giorni. A tal fine si deve la scelta della metodologia teorico-esperienziale proposta dagli specialisti, che guideranno i partecipanti nella pratica di alcuni semplici esercizi per ridurre l’ansia e prevenire l’esperienza del panico, in un’ottica che pone maggiore enfasi sugli aspetti di ben-essere e prevenzione, più che su quelli di disagio e di cura.