Sono la dott.ssa Elena Di Blasio psicologa psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale. Sono abilitata all'utilizzo dell'EMDR, tecnica psicoterapiac che facilita il trattamento di disagi e disturbi causati da eventi traumatici o, comunque, da situazioni stressanti.
Come psicologa, libero professionista, svolgo colloqui clinici e di sostegno psicologico, rivolti sia ad adulti sia ad adolescenti.
Il percorso terapeutico prevede una parte iniziale di assessment che, attraverso il colloquio e la somministrazione di alcuni test, permette di dare un nome al disagio portato dalla persona per valutare insieme a lei il percorso ottimale da intraprendere e le tecniche da utilizzare.
L'approccio terapeutico che utilizzo è cognitivo comportamentale, che postula una stretta e complessa interconnessione tra comportamenti, pensieri ed emozioni evidenziando come la maggior parte dei disagi emotivi siano portati e mantenuti da pensieri/credenze disfunzionali.
L'obiettivo è il riconoscimento e la ristrutturazione di questi pensieri al fine di integrarli con convinzioni più funzionali al benessere psico fisico.
Durante tutto il percorso il cliente viene riconosciuto come parte attiva della terapia e unico artefice del proprio cambiamento, che porterà ad un aumento del benessere percepito e influenzerà positivamente la qualità della vita.
L'esperienza lavorativa e il costante aggiornamento mi hanno portato a specializzarmi in alcune determinate aree.
Per gli adulti:
disturbi legati alla sfera ansiosa (attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie specifiche)
disturbi depressivi
disagi legati a esperienze traumatiche, tra cui anche violenza e maltrattamenti
disagi legati alle condizioni di salute
Per gli adolescenti
autolesionismo
disagio scolastico
disturbi ansiosi e depressivi
orientamento scolastico
Si possono svolgere anche dei training specifici:
training di rilassamento (training autogeno e il rilassamento progressivo di Jacobson)
training dell'assertività