Spesso rispondo male e in modo brusco al mio ragazzo: come posso modificare il mio atteggiamento?
Buongiorno sono una ragazza di 27 anni, convivo con il mio ragazzo, spesso gli rispondo male/ in modo brusco e non vorrei, ma non riesco a evitarlo, secondo me succede perché ho una predisposizione nel controllo di tutto e voglio che il mio compagno sia della mia stessa mentalità, so che non è giusto ma non riesco a farne a meno alle volte.
Come posso modificare il mio atteggiamento in modo da comunicare in modo più costruttivo?