Rabbia spesso incontrollabile
Salve sono Adriana e ho 30 anni.
La gente che mi circonda mi descrive spesso come burbera, irascibile ed impulsiva (spesso non positivamente). Infatti capita spesso che si abbia un po il timore di dirmi determinate cose per via delle mie reazioni i talvolta esageratamente rabbiose... Io dentro di me sono esausta... Vivere così è estenuante! Molto spesso i miei attacchi di ira sfociano in distruzione di oggetti soprattutto se a me cari e se discuto con qualcuno come me o peggio di sicuro si arriva alle mani... Lavoro molto su di me e riesco per poco tempo a gestirmi ma ovviamente poco dopo riprendo con il mio "carattere difficile". Non ho mai provato ad affrontare il problema con un esperto per una questione purtroppo economica ma forse è il caso... Come posso gestire la situazione?